经常听音乐可以治病你相信吗

1、一般来说,转换气氛、恢复精神、化解不安与紧张、集中注意力、舒解压力、帮助入眠、减缓悲伤、安定情绪、丰富感性、消除身心疲惫等,各种有效利用音乐的方法很多;它可以舒解身心的紧张,使人放松,恢复干劲。
2、根据国外的临床实验证实,音乐还可以消除心中的烦恼,诱导睡眠。
3、“莫扎特的音乐,似乎对胃肠病很有效”、“贝多芬的音乐,对忧郁症有帮助”、“长期失眠导致身体不适时,听巴哈的音乐可以酣然入梦”……。
4、音乐能辅助治疗帕金森氏证。音乐,其中特别是“老歌”,还有可能帮助痴呆症患者寻回失去的记忆。这是由于:虽然他们的大脑也丧失了判断、推理能力,但音乐可部分地“激活”大脑的某些区域,并使其至少暂时恢复了部分功能。

下班回到家更需要音乐的陪伴

在工作压力工作繁忙的今天,回到家里我们会感觉到身体的疲倦与工作压力带给的烦恼,这时候你可以去卧室里听听放松心情的音乐,不仅对身心疲惫有利,进一步还可以预防疾病的发生。


营造就餐氛围,增进食欲

在就餐时播放优美的音乐,调节用餐人们的注意力,抑制思考和话题趋向不适当的方向。正因为有这样的效果,音乐才自古以来成为王侯贵族宴会上必备的东西。当然,这种音乐在实际性的效果以外,还烘托豪华的气氛,有着与装饰品相同的效果,同时也有夸耀其财力和地位的目的。而到了今天,个人的就餐时选用自己喜欢的音乐也是不难办到的了。在装饰较为考究的稍大型的餐厅常常播放轻松愉快的曲子,使就餐者在轻快的旋律中分享着美味佳肴,既融洽了气氛,又增进了食欲,也掩盖了周围因建筑施工、车辆过往等所带来的不良噪音,净化了就餐环境。 

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